Health Literacy Media Display
นมแม่และอาหารสำหรับทารกและเด็ก อายุน้อยกว่า 2 ปี ตามคำแนะนำของ WHO/Unicef
นพ.ชลทิศ อุไรฤกษ์กุล (2026-01-01)
เอกสารนี้สรุปแนวทางปฏิบัติของ WHO และ UNICEF เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเน้นย้ำถึงการเริ่มให้ นมแม่ทันทีภายในหนึ่งชั่วโมงแรก หลังคลอดและการให้นมแม่เพียงอย่างเดียวต่อเนื่องจนถึง 6 เดือน ข้อมูลระบุว่านมแม่มีสารอาหารและน้ำเพียงพอต่อความต้องการของทารก จึงไม่จำเป็นต้องให้น้ำเปล่าซึ่งอาจลดความอยากอาหารหรือเสี่ยงต่อการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสำคัญของการเริ่ม อาหารเสริมตามวัย ที่เหมาะสมควบคู่ไปกับการให้นมแม่ต่อเนื่องจนถึงอายุ 2 ปี เพื่อพัฒนาการทางสมองและสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียงแต่ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตและภาวะทุพโภชนาการในเด็ก แต่ยังให้ ประโยชน์ต่อสุขภาพมารดา เช่น ลดความเสี่ยงมะเร็งบางชนิดและช่วยในการคุมกำเนิดตามธรรมชาติ ทั้งนี้ความสำเร็จในการเลี้ยงลูกต้องอาศัยการสนับสนุนจากทั้ง นโยบายภาครัฐ สถานพยาบาล และครอบครัว เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเติบโตที่มีคุณภาพของเด็กทุกคน