ประเมินสมรรถภาพทางกายโดยการเดินและวิ่ง
เดิน / วิ่ง
เดิน 1.6 km (Rockport)
เดิน 2 กม (Ukk).
วิ่ง 2.4 กม.(Cooper) ไม่ต้องจับชีพจร
ระบุประเภทของการวิ่ง
เพศ
ชาย
หญิง
ระบุเพศ
อายุ
ปี
กรุณากรอกอายุ หน่วยเป็นปี ปี
ส่วนสูง
ซม.
กรุณาใส่ส่วนสูง
น้ำหนัก
กิโลกรัม.
กรุณาใส่น้ำหนก
ระยะเวลาการวิ่งและชีพจร
เวลา
นาที
กรุณาใส่ จำนวนนาที
วินาที
วินาที
กรุณาใส่ จำนวนวินาที
ชีพจรภายหลังเดิน
ครั้ง/นาที
กรุณาใส่ค่าชีพจร
ส่งข้อมูล
Harris Benedit Equation จาก Wikipedia
สูตรการคำนวณ Basal Metabolic Rate ,Total Energy Expediture * PA Level
แสดงรายการ
×