การประเมินสมรรถภาพทางกาย (Fitness)
เพศ
ระบุเพศ
กิจกรรมทางกาย
ระบุระดับของกิจกรรมทางกาย
อายุ
ปี
กรุณากรอกอายุ หน่วยเป็นปี ปี
รอบเอว
ซม.
กรุณาใส่เส้นรอบเอว
ส่วนสูง
ซม.
กรุณาใส่ส่วนสูง
น้ำหนัก
กิโลกรัม.
กรุณาใส่น้ำหนก
ความดันค่าบน
มม.ปรอท
กรุณาใส่ความดันค่าบน
ความดันค่าล่าง
มม.ปรอท
กรุณาใส่ความดันค่าล่าง
% ไขมัน
%
กรุณาใส่ % Fat
ความจุปอด
ซีซี
กรุณาใส่ ความจุปอด
แรงบีบมือ
กิโลกรัม
กรุณาใส่แรงบีบมือ
ความยืดหยุ่นตัว
ซม.
กรุณาใส่ความยืดหยุ่นตัว
ชีพจร
ซม.
กรุณาชีพจรภายหลังทำ Step test นาที

การวัด VO2 Max

วัตต์ที่ใช้
วัตต์
กรุณาใส่ จำนวนวัตต์
ชีพจร
ครั้ง/นาที
กรุณาใส่ค่าชีพจร
เอกสารอ้างอิง