การประเมินความพร้อมต่อการมีกิจกรรมทางกายที่มีเงื่อนไขทางการแพทย์ Physical Activity Readiness questionnaire (PAR-Q+Med) 2019

ให้ตอบคำถามโดยสัตย์จริง ในกรณีที่ "ใช่" หลายข้อ ให้เลือกเพียง 1 ข้อ ที่คุณเห็นว่าสำคัญที่สุด

1.คุณมีอาการข้ออักเสบ กระดูกพรุน หรือมีปัญหาปวดหลัง ใช่หรือไม่

ไม่ใช่

ใช่ มีปัญหาเรื่องความปวด โดยการใช้ยาหรือการรักษาด้วยวิธีอื่นนอกจากยาเพื่อควบคุมอาการ
(ถ้าตอนนี้คุณไม่ได้รับยาหรือการรักษาด้วยวิธีการอื่น ไม่ต้องเลือกข้อนี้)

ใช่ เคยมีอาการปวดที่เกิดจากข้อ , กระดูกหักเนื่องจากกระดูกพรุนหรือเป็นมะเร็ง ,กระดูกสันหลังเคลื่อน (spondylolisthesis) ,กระดูกสันหลังเสื่อม (spondylosis) หรือกระดูกสันหลังยุบ

ใช่ และฉีดหรือรับประทานยาในกลุ่มสเตียรอยด์ติดต่อกันเป็นเวลามากกว่า 3 เดือน

ระบุว่าใช้หรือไม่

2.คุณเป็นมะเร็งชนิดใดชนิดหนึ่ง ใช่หรือไม่

ไม่ใช่

ใช่ ประเภทของมะเร็งที่เป็นได้แก่ มะเร็งปอดหรือหลอดลม มะเร็งของระบบ ศีรษะ หู คอ จมูก ,multiple myeloma

ใช่ กำลังรักษามะเร็งด้วย เคมีบำบัดหรือรังสีบำบัดอยู่

ระบุว่าใช้หรือไม่

3.คุณป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งรวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจล้มเหลว หรือจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติของหรือไม่

ไม่ใช่

ใช่ และตอนนี้ต้องใช้ยาเพื่อควบคุมอาการของโรคอยู่ (ถ้าเคยได้ยาแต่ตอนนี้ไม่ต้องใช้ ไม่ต้องเลือกข้อนี้)

ใช่ เคยต้องใช้ยาเพื่อรักษาภาวะการเต้นของหัวใจผิดจังหวะ เช่น การเต้นผิดจังหวะเช่น AF หรือ PVC

ใช่ เป็นโรคหัวใจล้มเหลวมานาน (แบบเรื้อรัง)

ใช่ ได้รับการวินิจฉัยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และไม่ได้ออกกำลังกายในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา

ระบุว่าใช้หรือไม่

แสดงรายการ