ประเมินสมรรถภาพทางกายโดยการเดินและวิ่ง
ไม่ได้ระบุชื่อผู้ตรวจ
ระบุประเภท เดิน หรือ วิ่ง
เดิน 1.6 km (Rockport)
เดิน 2 กม (Ukk).
วิ่ง2.4กม(Cooper)ไม่นับชีพจร
ระบุประเภทของการวิ่ง
เพศ
ชาย
หญิง
ระบุเพศ
อายุ
ปี
กรุณากรอกอายุ หน่วยเป็นปี ปี
ส่วนสูง
ซม.
กรุณาใส่ส่วนสูง
น้ำหนัก
กิโลกรัม.
กรุณาใส่น้ำหนก
ระยะเวลาการวิ่ง/เดิน และชีพจร
เวลา
นาที
วินาที
ชีพจรหลังเดิน
ครั้ง/นาที
กรุณาใส่ค่าชีพจร
ส่งข้อมูล
Harris Benedit Equation จาก Wikipedia
สูตรการคำนวณ Basal Metabolic Rate ,Total Energy Expediture * PA Level
แสดงรายการ
×